Macam-macam Sikap Pasang ~ Pada Kesempatan kali ini Kumpulan Olahraga akan Membahas tentang Macam-macam Sikap Pasang Pencak silat, Sikap pasang merupakan kombinasi sikap kaki dan tangan dengan posisi kuda-kuda atau tanpa kuda-kuda yang diikuti dengan kesiagaan mental dan indera secara total. Ditinjau dari penggunaannya, sikap pasang terdiri atas berikut.
- Sikap pasang tertutup, yaitu dengan sikap tangan dan lengan melindungi tubuh
Sikap Pasang |
A. Sikap pasang satu, caranya sebagai berikut.
- Sikap kuda-kuda tengah ke belakang.
- Berat badan di tengah dan posisi kanan dan kiri sejajar.
- Posisi kedua tangan di depan dada dengan telapak tangan dibuka.
B. Sikap pasang dua, caranya sebagai berikut.
- Posisi kaki kuda-kuda tengah serong.
- Tangan kiri di depan dada dengan jari-jari tangan dibuka.
- Tangan kanan juga diletakkan di depan dalam keadaan mengepal.
C. Sikap pasang tiga, caranya sebagai berikut.
- Posisi kaki dengan kuda-kuda samping lutut kanan ditekuk dan kaku kiri lurus.
- Tangan kanan lurus dengan jari-jari dibuka dan tangan kiri menyilang di depan dada telapak tangan juga dibuka atau posisi sebaliknya.
D. Sikap pasang empat, caranya sebagai berikut.
Artikel Terkait Pencak Silat :
1. Sejarah Pencak Silat
2. Teknik Dasar Pencak Silat
3. Macam-macam Sikap Pasang Pencak Silat
4. Macam-macam Pukulan dalam Pencak Silat
0 comments:
Posting Komentar